João komt uit een muzikale familie: zijn zus, Ana Seara, is componiste en ging hem voor in het Conservatorium Calouste Gulbenkian in Braga. João begon zijn studies contrabas aan datzelfde conservatorium toen hij zes was en bleef er tien jaar. Hij volgde er les bij onder meer Cristina Costa. Tussen 2006 en 2009 studeerde hij aan ARTAVE bij Nuno Arrais en Alexander Samarijev en later, in 2009, bij Manuel Rêgo aan de Hogeschool voor Muziek in Lissabon. Op aanraden van Rêgo volgde João lessen aan de Guildhall School of Music and Drama. Bij Rinat Ibragimov, toenmalig dirigent van het London Symphony Orchestra, behaalde hij daar zijn diploma contrabas. De kennismaking met de metropool en de mogelijkheid om er concerten te zien van de beste muzikanten ter wereld, leerden hem naar eigen zeggen evenveel als de studie zelf.
João speelde in het Orquestra Gulbenkian, het Youth Orchestra of the European Union, het London Symphony Orchestra en het Newcastle Chamber Orchestra. Daarnaast is hij lid en mede-oprichter van Orquestra XXI, een orkest opgericht door verschillende getalenteerde Portugese musici die naast hun aanstellingen in verschillende landen door uitvoeringen met dit orkest hun band met Portugal willen behouden.
In 2014 sloot João zich aan bij de bassectie van het Nederlands Philharmonisch Orkest, bij een van zijn vorige leraren: Luis Cabrera Martin. Sinds 2015 is João tevens plaatsvervangend aanvoerder.