Fred Molenaar begon zijn hoornstudie bij Paul van Zelm en studeerde bij Jacob Slagter af aan het Sweelinck Conservatorium Amsterdam. Vervolgens studeerde hij bij Martin v.d. Merwe en Bob Stoel aan het Rotterdams Conservatorium, en bij Roger Bobo. Voor hij in 2006 als hoornist in vaste dienst kwam bij het Nederlands Philharmonisch Orkest|Nederlands Kamerorkest, was hij 15 jaar werkzaam bij het Nieuw Belgisch Kamerorkest en de Beethoven Academie in België. Fred speelt regelmatig bij het Belgisch blazersensemble I Solisti del Vento, in het Rotterdams- en het Radio Filharmonisch orkest, Amsterdam Sinfonietta en vele andere orkesten in België en Nederland.